Brezplačna joga in meditacija

Lepo vabljen_a na jogo in meditacijo, namenjeno umirjenemu in zavestnemu vstopu v novo leto. Skozi nežno, povezano gibanje, zavesten dih in vodeno meditacijo bomo ustvarili prostor, kjer se telo lahko umiri, misli zmehčajo in pozornost ponovno zasidra v sedanji trenutek.
Praksa nas bo podprla pri spuščanju preteklega ter pri postavljanju notranje stabilnosti – tihe, a trdne osnove, iz katere se lahko leto pred nami razvija z več jasnosti, ravnovesja in prisotnosti.
Dogodek je primeren za vse ravni in je povabilo, da novo obdobje začnemo prizemljeno, z občutkom stika s sabo in z nežno, a jasno namero.

Čas: 17.1.2026, 10:00–12:00
Lokacija: Your Soul Time, zgornji prostori
Oprema: udobna oblačila in podloga
Za meditacijo: topla oblačila